Емоційна грамотність як основа ментального здоров'я
Емоційна грамотність як основа ментального здоров'я
18.06.2025
У межах реалізації проєкту "Пункт психологічних практик" психологи училища провели заняття емоційної грамотності для слухачів. Це надзвичайно важлива тема, особливо для представників силових структур, адже щоденна робота у стресових умовах вимагає вміння розуміти свої емоції та взаємодіяти з емоціями інших. Під час заняття учасники ознайомилися з поняттям емоційної грамотності — здатністю усвідомлювати, розпізнавати та відповідально керувати власними емоціями.
Такий досвід є надзвичайно корисним для формування стійкості, підвищення емоційної культури та ефективної комунікації як у професійному середовищі, так і в особистому житті.


